Evo koje voće ne biste smjeli jesti zajedno

0
104

Voće biste trebali podijeliti na slatko, neutralno i kisjelo i ne biste ga trebali miješati s povrćem.

Voćna salata vam se čini kao jedan od najzdravijih obroka?  Da, ali ako ste pažljivo birali koje voće ćete ubaciti u salatu. Voće biste trebali podijeliti na slatko, neutralno i kisjelo i ne biste ga trebali miješati s povrćem. Saznajte kako kombinovati voće i šta svakako treba izbjegavati.

Ne miješajte jagode i banane.

Izbjegavajte miješati kisjele plodove, poput grejpa i jagoda, ili polukisjelo kao što su jabuke, šipak i breskve, sa slatkim plodovima, kao što su banane i grožđe. Neke studije pokazale su da pogrešno unošenje namirnica može dovesti do mučnine, glavobolje i acidoze.  Ono što možete jesti i miješati kiselo i polukisjelo voće.

Ne miješajte voće i povrće.

Voće i povrće različito se vari. Voće se brže vari i mnogi nutricionisti tvrde da su ti plodovi djelimično svareni do trenutka kada dođu do želuca. Voće sadrži i više šećera, što može ometati vareni proces povrća. Iz istog razloga ne smijete se miješati narandžu sa šargarepom jer ta kombinacija namirnica može vam prouzokovati gorušicu.

Ostavi komentar

Molimo vas da unesete Vaš komentar
Molimo Vas da unesete Vaše Ime ovdje