U jednom kolaču ima čak 560 kalorija…

Znamo li da prosječnoj osobi, koja se ne bavi previše tjelesnim aktivnostima treba 1500 (žene), odnosno 2200 (muškarci) kalorija, onda shvatamo kakav haos u svoj organizam unosimo ‘pretrpavamo’ li se baklavama.

Istina, nije ni bajram stalno, ali nije zgoreg da vam otkrijemo koliko kalorija (otprilike) troši koja aktivnost:

• Za jedan sat ‘normalne’ šetnje potrošite oko 156 kalorija

• Trčanje, sat vremena, troši oko 340 kalorija

• Jedan sat plesanja potrošiće oko 400 kalorija

• Plivanje sat vremena troši oko 450 kalorija

• Budete li sat vozili biciklo potrošićete 240 kalorija

• Tokom prosječnog seksa potroši se oko 300 kalorija

Izvor: AntenaM